بالفيديو .. اسامة البدري اخصائي التغذية الرياضية الدقيقة يشرح الأسباب الثمانية لقوة الإرادة

عبر قناته الرسمية علي موقع اليوتيوب نشر اخصائي التغذية الرياضية أسامة البدري فيديو جديداً يشرح فيه الأسباب الثمانية لقوة الإرادة .

البدري بعد أن تمني للمتابعين والمشاهدين مشاهدة ممتعة، طلب منهم أن يكتبوا تعليقاتهم التي تتضمن اهم الاسباب التي تساعدهم على قوة الإرادة من :

1. العقل الباطن 2. عضلة الإرادة 3. أعراض الإنسحاب والتكيف 4. الروتين الصحيح 5. متابعة المتخصص 6. التعزيز الايجابي 7.الأصناف المتوفرة 8.التصور والرغبة المشتعلة